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압박스타킹 사이즈 고르는 방법 안녕하세요 오늘은 압박스타킹 고르는 방법에 대해 알아볼게요 간호사로 근무를 하다보면 다리가 정말 아파요. 8시간 내내 화장실 갈 시간도 없이 이리 뛰고 저리 뛰고 하다보면 막상 일할 때는 정신없어서 못 느끼는데 퇴근하고 나서 다리가 진짜 쑤시다보면 후들후들,,, 저도 20대 때는 무슨 스타킹을 굳이 해 했었는데 지금은 스타킹 없으면 너무 힘들어요,,, 그런데 이렇게 필요한 스타킹이 처음 사려다보면 생각보다 너무 많고 다양한 선택지로 인해 고르기 어렵다보니 이러한 부분에 대해 팁을 드리고자 간단하게 고르는 방법에 대해 알려드릴게요 압박스타킹 브랜드 생각보다 압박 스타킹을 판매하는 브랜드가 진짜 많아요. 너스키니, 널핏, 렉스타, 베나엔, 순수핏 등등 개인적으로 저도 지금 제가 쓰는게 어디껀지 기억이 잘 안.. 2023. 9. 6.
신규 간호사 업무 적응 팁 인수인계 1편 신규 간호사 업무 적응 팁 인수인계 1편 안녕하세요. 오늘은 신규간호사 인수인계 1편인 인계 배끼기 방법에 대해 알아볼게요 인수인계로 혼난 시절들을 생각해보면 정말 힘들었어요. 얼음장만 같던 분위기와 사시나무처럼 떨던 저의 모습이 불현듯 떠오르네요. 인수인계는 근무지마다 굉장히 다른데요. 간호사의 업무 중에서 힘든 업무가 정말 많지만 특히, 인수인계가 가장 힘들었어요. 그렇기 때문에 제가 근무했던 병원에서 배웠던 인수인계의 방법과 자세한 부분들은 사실상 크게 도움이 안될 수 있어요. 다만, 제가 어떻게 인수인계를 배우고 익히고 연습했는지는 도움이 될 수 있다고 생각해 그러한 부분에 대해 알아볼게요. 우선 의외로 처음 인수인계를 할 때 신규간호사 입장에서 가장 어려운 부분이 어색한 말과 인수인계 순서에요 .. 2023. 9. 5.
수술실 package 수술실 수술팩 소독 수술실 간호사 오늘은 수술실에서 부위별 소독 및 소독포 까는 방법에 대해 간단하게! 알아보겠습니다. 수술부위별 소독방법 수술 부위에 따라 소독 및 소독포 까는 방법이 조금씩 다릅니다. 크게 수술부위를 구분해보자면 '팔, 다리, 배, 등, 어깨, 무릎' 6가지 부위로 우선 크게 구분할 수 있습니다. 수술부위에 따라 소독하는 방법에 대해 우선 알아보면 소독은 사실 병원마다 차이가 큽니다. 다만, 개념적인 부분에서 이해해보면 이미 한 번 닦은 곳을 다시 닦으면 안됩니다. 왜냐하면 닦는 순간 그건 오염됐다고 보기 때문에 이미 닦은 부분인 Clean한 곳을 다시 닦으면 더러운 걸로 닦게 된거라 오염시킨거라고 보기 때문입니다. 이러한 부분을 주의해서 소독하면 됩니다. 팔, 다리, 무릎, 어깨 와 같은 사지 및 말단부위의 경우 D.. 2023. 9. 4.
하지혈압측정방법 알아보기 오늘은 다리와 발목인 하지에서 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 주로 혈압은 위쪽팔인 상완에서 많이 측정합니다. 혈압에 대해 간단하게 알아보면 혈압은 피의 압력으로 주로 동맥의 압력을 측정합니다. 동맥이 제일 강하게 수축할 때와 제일 약하게 이완할 때의 압력을 측정합니다. 그렇기에 혈압측정은 동맥을 통해서 합니다. 상완쪽에서는 상완동맥(Brachial artery)이라는 동맥을 통해 혈압을 측정합니다. 다리와 발목 하지 쪽에서는 허벅지 아래 와 발목 위 쪽에서 혈압을 측정합니다. 각각 허벅지는 오금동맥(Popliteal artery), 발목은 족배동맥(Dorsalis pedis artery) 또는 후경골 동맥(Posterior tibial artery) 을 통해서 혈압을 측정합니다. 그렇다면 .. 2023. 9. 3.